» طرز تهیه ناگت سبزیجات

طرز تهیه ناگت سبزیجات

پیش غذا,طرز تهیه ناکت سبزیجات,گیاه خواری

مواد مورد نیاز:

گل کلم آسیاب شده: ۲ پیمانه

گل کلم بروکلی: ۱ پیمانه

هویج رنده شده: ۱ پیمانه

پیاز خرد شده: ¼ پیمانه

پنیر چدار رنده شده: ½ پیمانه

سیر خرد شده: ۱ قاشق چای خوری

پودر پیاز: ۱ قاشق چای خوری

پودر سیر: ۱ قاشق چای خوری

نمک دریا: ۱ قاشق چای خوری

پودر فلفل سیاه: ۱ قاشق چای خوری

تخم مرغ: ۲ عدد

پودر سوخاری یا پودر نان: ۱ و نیم پیمانه

طرز تهیه

1. فر را روی ۴۰۰ درجه فارنهایت گرم کنید.

2. گلچه های نصف یک عدد گلم کلم را جدا کرده و داخل غذاساز بریزید. گل گلم ها را آسیاب کنید تا به شکل برنج درآید. درواقع به آن برنج گل کلم هم می گویند. ۲ پیمانه از آن جدا کنید اگر گل کلم اضافی آمد آن را برای وعده بعدی کنار بگذارید.

3. کلم بروکلی را به اندازه ۵ الی ۶ دقیقه بخارپز کنید.

4. کلم ها را داخل مایکروفر هم می توانید بخارپز کنید.

5. سبزیجات، پنیر، سیر و ادویه جات را داخل غذاساز اضافه کرده و مخلوط کنید.

6. تخم مرغ ها را داخل ظرف جداگانه ای هم بزنید.

7. تخم مرغ ها و ۱ پیمانه پودر سوخاری یا پودر نان را به مواد داخل غذاساز اضافه کنید و هم بزنید.

8. هر چند وقت یکبار غذاساز را خاموش کرده و مواد را هم بزنید تا تمام قسمت های مواد به اندازه یکسان مخلوط شوند.

9. باقیمانده پودر سوخاری را داخل ظرف جداگانه ای بریزید. مواد را در اندازه های کوچک گرد گرد کنید صاف کنید و داخل پودر سوخاری بغلتانید.

10. سپس آن ها را داخل سینی فر چرب شده قرار دهید و ۱۲ الی ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که ترد شود داخل فر بپزید.

نکته:

اگر می خواهید ناگت ها را سرخ کنید داخل تابه روغن را داغ کرده و ناگت ها را به مدت ۸ الی ۱۰ دقیقه سرخ کنید.

ناگت سبزیجات را می توانید با سس مورد علاقه خود سرو کنید. سس خردل، کچاپ یا هر سس دیگری که دوست دارید اما با سس باربیکیو طعم بهتری خواهد داشت. برای این که از طعم این غذا لذت بیشتری ببرید در کنار آن ماست یونانی سرو کنید.

وبلاگ آموزش آشپزی،طرز تهیه انواع غذاها - banoo

آخرین مطالب این وبلاگ



Buy website Traffic
ثبت آگهی رایگان درج آگهی ویژه در بالون آگهی
پوشاک زنانهفروش پوشاک زنانه جدید و ارزان
تعمیر پکیج در شیرازتعمیر برد پکیج در شیراز



  ساروج   |   Buy website traffic cheap   |   ساخت وبلاگ   |   Buy real human website traffic   |   پاپ آپ استند   |   لوازم خانگی